Fiche produit
ZEN ATTITUDE !. LA BELLE VIE A PORTEE DE MAIN
107,00 MAD TTC
Auteur(s)
Meyer/voyelle
Éditeur(s)
Martiniere J
Date de parution
01/02/2018
DISPONIBILITE
Expédié sous 21 à 28 jours
Descriptif
Infos
Résumé :
Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : adopte la zen attitude ! Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur "bible" de développement personnel !
Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : adopte la zen attitude ! Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur "bible" de développement personnel !