Fiche produit
MA BOITE A BIEN-ETRE - DES OUTILS ET DES EXERCICES PRATIQUES POUR MIEUX VIVRE MON QUOTIDIEN
149,00 MAD TTC
Auteur(s)
Allier Elisabeth
Éditeur(s)
Corps Et Ame
Date de parution
16/06/2017
DISPONIBILITE
Expédié sous 21 à 28 jours
Descriptif
Infos
Résumé :
Dans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa méthode se base sur des études scienti ques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne.
Dans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa méthode se base sur des études scienti ques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne.