Fiche produit
10 MINUTES PAR JOUR POUR SE SENTIR BIEN - YOGA, MEDITATION, RESPIRATION, ALIMENTATION.
145,00 MAD TTC
Auteur(s)
Wettstein Pascale
Éditeur(s)
Eyrolles
Date de parution
22/10/2015
DISPONIBILITE
Expédié sous 21 à 28 jours
Descriptif
Infos
Résumé :
Au fil des saisons, découvrez des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer, des conseils pour bien vous alimenter et votre énergie vitale. Initiez-vous chaque jour aux postures bienfaisantes de yoga et évacuez enfin les tensions de votre corps. Pratiquez chez vous, au bureau, dans les transports, en vacances, et libérez votre esprit !
Au fil des saisons, découvrez des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer, des conseils pour bien vous alimenter et votre énergie vitale. Initiez-vous chaque jour aux postures bienfaisantes de yoga et évacuez enfin les tensions de votre corps. Pratiquez chez vous, au bureau, dans les transports, en vacances, et libérez votre esprit !