Fiche produit
GUIDE DE LA SOPHROLOGIE
232,50 MAD TTC
Auteur(s)
Collectif
Éditeur(s)
Tredaniel
Date de parution
30/03/2012
DISPONIBILITE
Expédié sous 21 à 28 jours
Descriptif
Infos
Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications: de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour... Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l'école du Positif... Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. Applications.