Fiche produit
LA BOITE A OUTILS DE LA RELAXATION
284,00 MAD TTC
Auteur(s)
Histel-barontini L.
Éditeur(s)
Dunod
Date de parution
20/01/2021
DISPONIBILITE
Expédié sous 21 à 28 jours
Descriptif
Infos
Description :
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos.
Notes Biographiques :
Après plusieurs années passées au sein de marques de prêt-à-porter de luxe comme manager ainsi qu?à la direction d?une galerie d?art contemporain, Lara Histel-Barontini décide de se consacrer au développement personnel. Elle accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle est également professeur de yoga et sophrologue.
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos.
Notes Biographiques :
Après plusieurs années passées au sein de marques de prêt-à-porter de luxe comme manager ainsi qu?à la direction d?une galerie d?art contemporain, Lara Histel-Barontini décide de se consacrer au développement personnel. Elle accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle est également professeur de yoga et sophrologue.